Online Kurser Mars

Allmänt / Permalink / 0

Jag kommer köra mina ONLINEKURSER även i MARS !! 
En bonus denna månad är att mina vänner från @barbells kommer skicka ut en liten present till deltagarna 🤍

 

Såhär går det till: 

Du kan välja  :

  1. HANDSTÅENDE för nybörjare 
  2. Rörlighetskurs 
  3. Hemmaträning med egna kroppsvikt 
  4. Lär dig gå ner i spagat

 

Alla kurser är 4 veckor långa och innehåller 4 träningspass med mig. 

(Ett pass per vecka).

 

För anmäla dig till någon av dessa kurser :

 

  1. Swisha 510:- till
  2. Break it and you will make it AB  123-578 87 65
  3. Skriv personens namn i meddelande + den kurs du vill anmäla dig till 

Exempel 

Anna Andersson + Handstående Mars

Berta bertilsson + Rörlighetskurs Mars 

Casper Casperssen + Hemmaträning Mars 

David Davidsson + spagatkurs Mars 

 
Efter du swishat letar du upp den hemlig grupp som passar in i beskrivningen på facebook.( Handstående Mars, Rörlighetskurs Mars, Hemmaträning Mars, Spagatkurs Mars)

    1.  ansök om tillträde
    2. Senast 28/2 kommer du bli insläppt i gruppen 
    3. 1/3-21 kommer första passet i respektive grupp laddas upp
 
 
(Anmälan är bindande)
 
 Länkar till respektive grupp: 
 
Hemmaträning: 
 
Rörlighetskurs: 
 
Spagatkurs:
 
Handstående för nybörjare:
 

Du behöver ha tillgång till Facebook (Där laddas passen upp kopplat till youtube för bättre upplösning)

Varje kurs är 4 veckor lång 

Varje pass är kvar i gruppen en hel vecka, innan det försvinner och ett nytt pass laddas upp..vilket betyder att man kan köra passen hur många gånger man vill/vecka.

 

Till top