Deload week

AllmÀnt / Permalink / 0

Deload week is just around the corner.... đŸ–€
.
En deload vecka Àr precis vad det lÄter som. Det Àr en vecka att ladda om, koppla av, varva ner och ge din kropp den extra lilla ÄterhÀmtningen den behöver sÄ att du kan komma tillbaka starkare.

 


.
Det Àr snart dags att trappa ner pÄ hÄrdtrÀningen som sista tiden bestÄtt av viktvÀst, löpning och styrka.
Kroppen behöver det 👊
#comebackstronger #fight

Till top