Follow your gut feelings, always

Allmänt / Permalink / 0
Bli bättre på att lyssna på dig och din kropp. 
 
Att följa magkänslan tror jag är bland det viktigaste vi kan göra i våra liv.
Att gå emot det vi själva vill blir oftast inte bra. Eller hur? 
Och vem vill egentligen leva ett liv som inte stämmer överrens med vad du och din kropp önskar? 
 
 
Det är inte alltid så lätt att veta svaret på frågan. 
Det finns ju så mycket möjligheter i det samhälle vi lever i idag. 
Ingenting är omöjligt. Och det är ju helt fantastiskt!
Men ibland kan det bli overwhelming. 
Det kan mycket väl göra att man känner sig lite vilse. 
 
Mitt bästa tips till dig är:
Egentid...där du får möjlighet att stanna upp, reflektera, känna efter och tänka.
Vad är det DU vill? Vad får DIG att må bra?
Vad är bäst för dig och din kropp just nu?
¨
 
 
 
Skrev ett blogginlägg om mina känslor inför VM igår, har dock inte publicerat det än...
Det blev en del tankar kring om hur andras förväntningar ofta påverkar atleter som ska tävla på mästerskap etc.
Och om hur jag försöker att INTE bli påverkad och bara göra det JAG vill, o det min kropp mår bra av.
 
 
Bli bättre på att lyssna på DIG och din kropp.
Följ magkänslan .
 
 
 
 
 
Till top