Sleep is important

Allmänt / Permalink / 0
 
Det går ett tag, eller faktiskt en ganska lång tid .
Men tillslut går det inte längre. 
 
Ja nu pratar jag om sömn o sömnbrist.
 
Om ni följer mig här så vet ni att jag delar med mig av i stort sett allt som händer i mitt liv... just för att kunna hjälpa, motivera och inspirera. Jag vill dela med mig av mina framgångar och mina motgångar, mitt tankesett.., hur jag hanterar svårheter och hur jag tar mig framåt.
 
Jag vill vara äkta, visa att livet inte alltid är en dans på rosor... jag vill påminna om att motgångar kommer och en hel del som vi INTE kan påverka.
Men något vi ALLTID kan påverka är hur vi väljer att hantera det som händer.
 
 
jag är i vanligt fall väldigt bra på att hantera motgångar på ett positivt sätt. Men det krävs ansträngning och energi. 
Det är inte alltid lätt, men jag VÄLJER att göra det.
 
varför gå runt och vara negativ när man kan vara positiv? 
 
 
Hur som helst har jag märkt att det blivit svårare och mer ansträngt för mig att orka vara positiv!!? 
Så konstigt och ovant för en positiv person som mig. 
Men jag vet vad det bottnar i. 
SÖMN-BRIST.
 
Jag har nämligen inte sovit bra på alldeles för länge. 
Det går som sagt ett tag att leva på lite sömn, men när kvalitén och antalet timmar blir alldeles för dålig då märks det. 
 
Jag vill vara pigg, glad och positiv. 
För jag är så som person. 
Men nu nu är jag på MINUS när det kommer till sömn och minsta lilla motgång blir stor.
 
 
jag försöker vila och sova, tro mig... men kroppen värker lite för mycket för att kunna slappna av. 
 
 
Allt har sin tid och snart kommer även jag få sova igen💕det vet jag 
 
 
 
Till top