Endorphins

Allmänt / Permalink / 0
Det är verkligen sant det jag skrev i mitt förra blogginlägg för bara några timmar sen :
"Bara för att du haft en så kallad " dålig dag" så betyder inte det att du har ett dåligt liv. "
 
Jag kände mig verkligen såå låg på energi, ont i huvudet, ledsen, tom och trött. 
Var påväg mot tågen hem då jag får ett meddelande från en fin vän som säger att träningen börjar om 5 minuter och jag ska skynda mig dit. 
 
Jag tänkte att det va ett tecken, ett tecken på att det var dags att vända denna dag till en BRA dag.
Jag var ju precis i närheten, så jag kastar mig in byter om och hoppar in i "The Red Room". 
 
Och om det var rätt beslut?!
Jag säger ju själv till alla mina kunder att Träning är den BÄSTA medicinen. 
Och det är verkligen så. 
 
Känner mig som en helt annan tjej nu när min kropp har fått göra det den mår som allra bäst utav:
Springa, svettats och kämpa. 
 
ÄLSKAR ÄLSKAR träning. 
Känslan efteråt är ju oslagbar. 
 
 
Tack bästa Frida för att du sa åt mig att komma ikväll, och tack Kevin o Barry's Bootcamp för att ni ALLTID får mig må så braa 
 
 
 
 
Till top