Pain

Allmänt / Permalink / 0
Jag är ganska säker på att alla av er har haft ont någon gång. Och därför vill jag skriva om just det. 
För ni kan säkert relatera till ämnet på ett eller annat sätt.
 
Oavsett vilken slags smärta ni handskas med, bär på eller försöker hantera så gör det ont. För det gör ont att ha ont.
 
 
Jag hatar att ha ont. Att ha ont på ett sätt som begränsar mig. Att känna att smärtan påverkar mig negativt. 
Att smärtan drar ner min energi, min positivitet och livsglädje. Att inte få göra det jag vill, inte orka eller ha energi till att göra det som får mig att må bra. 
 
Mitt bästa tips till Er som har ont: 
Kom ihåg att det inte är föralltid. 
Smärta går i vågor, ibland är det värre och ibland bättre. 
När det är som värst kan det vara svårt att komma ihåg det, men det blir bättre. 
 
Tillåt dig att ha dina sämre dagar, för de får dig att uppskatta dem bättre lite extra. 
Det viktiga är att du inte fastnar i det mörka och dystra. 
Gråt om du behöver gråta, skrik om du behöver skrika.... släpp ut på dina känslor, för att sen ladda om! 
 
Jag kan ärligt säga att idag inte är en av mina bästa dagar, men jag vet att imorgon är en ny dag och jag behöver idag till att bara vara. 
Jag måste få tycka att det suger att ha ont, att det är jobbigt att känna att min energi är låg pga. sömnbrist. 
Jag vet att det vänder. Imorgon är en ny dag, en ny vecka! 
Och det kommer bli en grym sådan!😍
 
 
 
Fram tills dess kan jag bara försöka lyssna på kroppen och göra det den behöver: VILA, äta glass och försöka sova💕
 
Nu blir det wahlgrens värld i sängen, värmekudde på nacken, glass och våfflor✨
 
 
 
 
Till top