Konsten av att göra ingenting

Allmänt / Permalink / 0

Jag pratar jättemycket om BALANS I LIVET.
För jag tror att just balans är nyckeln till att kunna leva ett starkt, lyckligt och hälsosamt liv.

Balans är något jag dagligen jobbar med att hjälpa andra människor att finna. 

Jag vet själv hur mycket bättre man mår när man lever ett liv i balans. 

Jag vet också av erfarenhet hur mycket bättre mina klienter mår när de har en bra balans mellan jobb, träning, sömn, kost och socialt.

 

 

 

Jag har jobbat med att finna balans i mitt i flera år, och idag hjälper jag som sagt dagligen andra med detta, jag ger ofta tips och råd på hur man kan göra, skriver om balans på bloggen… i hopp om att motivera, inspirera och hjälpa. 

Jag vill vara en förebild. 

Trots allt detta har även jag mina brister. 

Och det är inget jag försöker gömma. 

För jag vill vara äkta, både mot mig själv, mina kunder men också mot Er, mina läsare. 

 

Det var många år som jag blundade, jag ville inte se att jags levde ett liv som var allt annat än balanserat. 

 

 
 

Jag har en stark drivkraft, höga ambitionsnivåer och en vilja att hela tiden prestera och leverera på topp.  

Så har jag alltid varit och kommer förmodligen alltid att vara. 

Detta gör att jag ibland har svårt att bromsa… ta det lugnt och varva ner. 

Vilket ibland resulterar i att jag blir Obalanserad. 

Att jag dessutom har en överskottsenergi och blir knäpp av att ta det lugnt gör inte saken lättare. 

 

 

Nu har jag varit "ledig" från jobbet en vecka och det kryper i hela kroppen. 
 Samtidigt som jag är trött och orkeslös pga. smärta i nacken. 
Att inte kunna sova påverkar oss mer än vi tror. 
Men på torsdag DÅ ska jag jobba igen, och va jag längtar! 

Hoppas jag får sova lite mer innan dess <3 

 

 

 

Idag sa en vän något till mig som fick mig att tänka till.... 

-Elin jag funderade på om du drabbas av olycka efter olycka för att du då blir tvingad till att stanna upp och varva ner? Tänk om du kan lära dig det, så slipper du alla dessa skador och olyckor? 

  

Ja hon har en poäng i det. 

För jag stannar ju inte så ofta annars. Jag är bra på att köra på och låta min vilja och drivkraft styra. 

Det är oftast mina olyckor och skador som ”tvingat mig” till vila.
Att ta det lugnt. 

 

Jag vet ju hur viktigt det är med vila och återhämtning, jag föreläser ju för tusan om det! 

Men när det kommer till mig själv har det tidigare varit som att dessa regler inte gäller…..
Jag måste ändå få säga att jag blir bättre och bättre på det . 

Konsten av att inte göra någonting. 

 

Känner du igen dig? 

 

 
Till top