Balance in life

Allmänt / Permalink / 0
it's not easy, but it is possible to find. 
 
Tonight I am taking the evening off, and are just going to enjoy being with my family.
Celebrate my uncle who just turned 50 (!!) Wiiiie Congratulations again!
 
I've learned that it is important to find a balance between work and free time. 
Even if I love my job, I do need some time off to just reload and not think about my clients progress, trainingprograms and nutrition plans.... 
 
Tonight is a night to reload, fill up with new positive energy and just relax! 
 
But first some exciting meetings and work for upcoming events! 
 
LOVE IT LOVE IT LOVE IT! 
 
 
Just changed the location for one of my meetings today, (you have to be smart sometimes...)
YES MAHALO and a delicious acaibowl, I am coming for you! hihi!
 
What do you do to make sure you have a balance in life? 
What do you like to do when you need to relax and reload? :D 
 
 The photo is from a copuple of weeks ago at Nytorgets Festival, just because it was such an amazing happy  "PARTY-vibe"... and tonight it's time for another PARTY!!
 

Handstand and Brunch on Saturday?

Allmänt / Permalink / 0

Spendera din lördag med positiva människor i en fridfull miljö, med bubbel…upp och ner? 
Avsluta med en fantastisk Vegansk Brunch på Ling Long i Stockholm. 

Låter det som något för dig?

Se hit!

Nu på lördag (2/9 och 30/9) är det dags för special event med mig, något du inte vill missa!! 

 

BREAK IT and you will MAKE IT anordnar nu HANDSTAND WORKSHOPS 
tillsammans med The Yoga Story 

 
 
 

_______________________________________________________________________________________

Nu har du chansen att få tips och råd av mig, Elin Härkönen, före detta elitidrottare inom gymnastik på hästar, med titlar som både Svensk och Nordisk mästarinna!
Är nu även nybliven Europa Mästare i OCR (Obstacle Race).

 

"Elin har flera års erfarenhet som gymnastiktränare och har bland annat coachat delar av Australiens Landslag... Idag jobbar hon som personlig tränare och health-coach och driver BREAK IT and you will MAKE IT.

Hon lever för att inspirera, motivera och att hjälpa andra att nå sina mål.

(Läs mer om Elin på hennes hemsida: breakitmakeit.se) "

 

 

 

Nu är det din tur att ta del av detta! 

Vad kan vara bättre än en rolig och utmanande workshop, där du både får skratta och äta gott? 

Inga förkunskaper krävs, alla kan vara med!

Ta med din bästa vän, partner, kollega eller varför inte mamma eller pappa? 

 

När: Den 2 och 30e September

Tid: 10:30 - 12:00 

Var: Ling Long,  Riddargatan 6 Stockholm

 
 
 
BOOK YOUR TICKETS HERE: 
 
 
 

Best of You Yoga

Allmänt / Permalink / 0
What a day!! 
THANK YOU to all amazing people who made it so awesome! 
 
Positive People = positive vibes = positive life 🙌💛☀️
 
Life doesn't always goes as planned🙈
Posing for the photagrapher 🙌
 #lifeisbetterupsidedown
 
The AMAZING lunch buffé we got after the Yoga Session was just to die for!
And I actually think I could manage to be vegan🙌💛🙈
Thanks to the chefs at LingLong and Alex for serving us! 
 
😍😍😍
 
fried rice crackers with a 🌶 spicy avocado salsa 
 
 
Kimchi-tacos 👌
 
 
Alcohol-free option for me🙈❤️
 

"Surround yourself with people who makes you happy and accept you for being YOU"

Never change to fit it....it's so much more fun to stand out (on your hands). 🙄🙈🌸⭐️

 
Thank you to Best of You and Yoga Story for today! 
 
Next week it's time for my special HANDSTAND event with bubbles and fresh juice🙌
Have you booked your tickets yet? 😏
 
Here's the link: 
 
https://tictail.com/theyogastory/handstand-workshop-29
 
 
Have a good sleep everyone, tomorrow is a new day and a new week! 
Let's make it AWESOME🙌🌸
 
@breakitandyouwillmakeit
 
Till top