BREAK IT goes YOUTUBE ?!

Allmänt / Permalink / 0
Good Morning!! 
 
Igår var jag på återbesök hos läkaren för vidare utredning av min nacke. 
Det var många som hörde av sig och undrade hur det gått och vad som händer NU. 
Så jag tänke att istället för att skriva samma sak till alla så spelade jag in några av mina första INSTA-stories, där jag berättade vad läkaren hade sagt osv ( . @breakitandyouwillmakeit )
 
Den feedbacken som jag fick igår är ju "galen".... SÅÅ många som skrev och hörde av sig, tyckte det var roligt att se mig framför kameran och att jag PRATADE.
 Många som skrev att jag borde starta en YOUTUBE chanel. hihi! SÅÅ ROLIGT, TACK! 
 
Och ska jag vara helt ärlig aå har tanken slagit mig mååååånga gånger. 
 
Jag vill ju nå ut till så många människor som möjligt. 
Och jag vet att YOUTUBE och sociala medier tar över världen, typ.
Vilket betyder att det är ett grymt bra sätt att nå ut till fler människor, sprida mitt budskap,
min filosofi kring livet generellt, men framförallt för att sprida det jag brinner för att göra:

 
INSPIRERA och HJÄLPA.
 
Jag lever för att hjälpa andra människor må så bra som det bara går. 
Jag lever för att motivera och inspirera. 
 
men också för att: 
 visa att det går att ta sig igenom motgångar som livet ger oss. 
 visa att livet är till för att leva. 
visa att DU är bra precis som du är. 
visa att du har ansvar för DITT liv. 
visa att ingenting är omöjligt. OM du har viljan. 
 
 
Jag får ofta höra att jag har varit med om "SÅ MYCKET", trots att jag inte är så gammal. 
Men det är nog för att jag lever efter ett speciellt tankesätt. 
Jag försöker leva mitt liv till dess fulla potential. 
Jag försöker göra det bästa av varje dag. 
För man vet aldrig vad som väntar runt hörnet. 
 
 
 
Jag vill sprida mitt synsett på livet. 
Jag vill dela med mig av mina erfarenheter, min kunskap, min positiva energi,
min livsglädje. men framförallt min PASSION:
 
Att HJÄLPA DIG och många andra må så bra som det bara går. 
 
 
SÅ tydligen HISS till YOUTUBE? 
Nu är den stora frågan, svenska eller engelska.......
 
 
 
 
Önskar dig en underbar dag, och njut av solen.... det ska tydligen bli årets varmaste dag (so far)  idag !
bara det är ju UNDERBART!! 
 
#BREAKITMAKEIT
 
 
 
 
 
 

Finally HEALTHY fast food chains @ THE CENTRAL STATION

Allmänt / Permalink / 0
Dagens lunchtips! 
 
 
 
Okej jag vet att det är många som är stressade där ute, som pendlar till jobb, som skyndar iväg från ett möte till ett annat.... hit och dit... allt ska gå snabbt. Även maten. 
Ibland "hinner" du inte äta lunch, eller så glömde du det. 
 
KÄNNER DU IGEN DIG? 
 
Att prioritera är nyckeln. 
Lägg ifrån dig telefonen på kvällen, så att du kan somna tidigare,
gå istället upp 10 minuter tidigare eller varför inte en kvart. 
Redan där har du "sparat" in tid för att hinna förbereda en lunchlåda, eller springa förbi ett take-away ställe,
eller hur? 
 
Något som gjorde mig glad för någon vecka sen är att dem nu (ÄNTLIGEN) har öppnat upp snabbmatskedjor, av "bättre" kvalité på centralstationen i Stockholm!.
SÅ guld värt för alla som pendlar och alltid köper med sig lunch från BurgerKing eller en macka från PressByrån.

NU kan ni välja mat som faktiskt GER energi.
Du kommer känna dig piggare, gladare men framförallt mer hälsosam... vilket påverkar ditt välmående.
 
Ja, jag var såklart tvungen att prova dessa matställen....  
Icha Icha
som annars ligger i MOOD gallerian i Sthlm, har öppnat och något jag varmt kan rekommendera. 
Man väljer sin mat i 3 steg och kan därav bestämma själv sitt energi-intag utefter önskemål och behov. 
 
1. BAS (ris, nudlar eller kålsallad)
2. Protein (LAX, Kyckling, fläskkött eller vegetarisk)
3. SÅS (ingefära, spicy, sötsur, röd curry) 
 
(ja den skiljer sig lite från icha icha i MOOD)'
 
Jag tog en kålsallad med lax och ingefärasås toppad med färsk chilli & rostad lök <3 
 
 
 
LILLA URBAN DELI 
YES säger jag bara!! 
Älskar sån här mat! Mat som smakar (ni som fattar, ni fattar haha!) 
 
Lite förvirrande, då dem bara varit öppna några dagar och personalen inte riktigt hade koll på systemet och vad/hur mycket som innegår i vilket pris. 
 
En tjej (förmodligen platsansvarige) hade full koll och försökte lära upp samtidigt som jag fick hjälp. 
Tyckte lite synd om killen som jobbade första dagen på jobbet. 
HISS blir att det är GOD mat av bra kvalité med speciella smaker. 
DISS blir att personalen inte hade koll och jag fick ganska lite mat för pengarna. 
jag kommer absolut gå tillbaka för jag hoppas detta blir bättre med tiden. 
 
 
 
 
 
Jag har 1 ställe kvar att prova : WIGGO, som har sallader och wraps.
Fick dock ingen bra känsla när jag gick förbi och frågade lite.... men ska såklart ge det en chans, någon dag!
 
 HISS eller DISS att jag tipsar på matställen i Stockholm? 
Please let me know what you want more of here on the blog!
 
 
@breakitandyouwillmalkeit
 

Best feeling in the world

Allmänt / Permalink / 0
Varför jag älskar mitt jobb? 
 
Som ni säkert hört förut så är den listan lång.

Men framförallt är det tack vare känslan som sprider sig i hela min kropp när jag ser andra människor MÅ bra, när jag kan bidra med något som gör att andra människor SKRATTAR, har roligt, utmanar sig själva, stärks upp både fysiskt och mentalt.... att jag kan HJÄLPA andra människor till något bättre... den känslan är oslagbar
 
 
Bjuder på en bild från igår, som verkligen beskriver tisdagar på bästa tänkbara sätt. 
TRÄNINGSGLÄDJE och KÄRLEK. 
 
 
BREAK IT MAKE IT handstående och ACRO klasser
varje tisdag 18:30 och 19:30 
 
Boka din plats genom att maila mig: 
contact@breakitmakeit.se
 
går även att boka privat gruppträning för företag/privatpersoner
 
Hoppas vi ses! 
 
 
 
 
Till top